Ansiedade é algo que existe na vida de todos, e em nível moderado pode até ser utilizada de forma positiva, como um estímulo, algo que nos impulsiona para a ação, que nos ajuda a agir, a operacionalizarmos frente às oportunidades da vida. No entanto, quando a ansiedade atinge um estágio em que te oprime mentalmente e fisicamente, e afeta sua rotina normal da vida, você precisa da ajuda de um psicólogo clínico.
Self-esteem and confidence are major traits in individuals that affect their success. While these are a lifelong process, the foundation of it needs to be established in early childhood. Building self-esteem will allow the child to deal with difficult situations that they will encounter during their lifetime. Since parents have the greatest influence on a child’s belief, it is important for them to let their child know where they belong, how well they are doing and contribute towards developing confidence and self-esteem.
A tecnologia indiscutivelmente hoje faz parte da vida das pessoas. Desta forma, as redes sociais se tornaram um meio importante …
Sou formada em Psicologia, Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP no Núcleo Família e Comunidade, Especialista em Terapia Familiar Sistêmica, e Especialista em Terapia Comunitária Integrativa pela UNIFESP.
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